طول عمر در دست انتشار 1405 10 01 A Comparative Study of Mindfulness-Based Stress Reduction and Compassion-Focused Therapy for Psychosomatic Symptoms and Physical Health in Patients with Hypertension مقایسه اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان متمرکز بر شفقت بر علائم روان‌تنی و سلامت جسمانی بیماران مبتلا به فشار خون بالا 1 19 FA سیدعلی اصغر سیدابراهیمی دانشجوی دوره دکتری، روانشناسی بالینی، پردیس بین المللی ارس دانشگاه تهران طیبه فردوسی دانشیار، گروه روان شناسی، دانشکده روان شناسی و علوم تربیتی، دانشگاه تهران، تهران، ایران داود نوده ئی استادیار، مرکز تحقیقات علوم رفتاری، پژوهشکده سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله، تهران، ایران Journal Article 1405 02 14 <p>Hypertension is associated not only with cardiovascular morbidity but also with psychological stress, somatic complaints, and poorer perceived health. This study compared mindfulness-based stress reduction (MBSR) and compassion-focused therapy (CFT) for psychosomatic symptoms and physical health in patients with hypertension. This quasi-experimental study used a pretest-posttest-follow-up design with a control group. Forty-five patients with hypertension in Kashan, Iran, were recruited by convenience sampling in 2025 and randomly allocated to MBSR, CFT, or usual-care control groups (n = 15 each). The intervention groups attended eight weekly sessions. Outcomes were assessed using the 39-item Psychosomatic Symptoms Questionnaire and the 14-item Physical Health Questionnaire. Posttest outcomes were compared using analysis of covariance adjusted for baseline scores; follow-up values were summarized descriptively. After adjustment for baseline scores, the group effect was significant for psychosomatic symptoms, F(2, 41) = 44.52, p &lt; .001, partial η² = .68, and physical health, F(2, 41) = 41.28, p &lt; .001, partial η² = .67. Adjusted psychosomatic-symptom means were 51.84, 54.76, and 76.10 for MBSR, CFT, and control, respectively; adjusted physical-health means were 57.62, 55.84, and 42.14. Follow-up means in both intervention groups remained descriptively close to posttest values. Because complete adjusted pairwise comparisons were unavailable, superiority of either active intervention was not inferred. MBSR and CFT were associated with favorable self-reported outcomes and may be considered complementary to usual hypertension care. Interpretation should remain cautious because of the small convenience sample, reliance on self-report, and incomplete pairwise statistical output.</p> <p>پرفشاری خون علاوه بر پیامدهای قلبی‌عروقی، با فشار روان‌شناختی، شکایات جسمانی و افت ادراک سلامت همراه است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی و درمان متمرکز بر شفقت بر علائم روان‌تنی و سلامت جسمانی بیماران با فشار خون بالا انجام شد. در یک مطالعه نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون، پیگیری و گروه کنترل، ۴۵ بیمار مبتلا به پرفشاری خون در شهر کاشان در سال ۱۴۰۴ به روش در دسترس انتخاب و به‌صورت تصادفی در سه گروه ۱۵ نفره کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی، درمان متمرکز بر شفقت و کنترل قرار گرفتند. دو گروه مداخله هشت جلسه هفتگی دریافت کردند و گروه کنترل مراقبت پزشکی معمول را ادامه داد. علائم روان‌تنی با پرسشنامه ۳۹ ماده‌ای علائم روان‌تنی و سلامت جسمانی با پرسشنامه ۱۴ ماده‌ای سلامت جسمانی سنجیده شد. برای مقایسه پس‌آزمون گروه‌ها با کنترل نمره پایه از تحلیل کوواریانس استفاده شد و داده‌های پیگیری به‌صورت توصیفی گزارش شدند. پس از تعدیل نمره پیش‌آزمون، اثر گروه بر علائم روان‌تنی معنادار بود ‎(F(2, 41) = 44.52; p &lt; 0.001; ηp² = 0.68)‎. اثر گروه بر سلامت جسمانی نیز معنادار بود ‎(F(2, 41) = 41.28; p &lt; 0.001; ηp² = 0.67)‎. میانگین‌های تعدیل‌شده علائم روان‌تنی در گروه‌های ذهن‌آگاهی، شفقت و کنترل به‌ترتیب 51.84، 54.76 و 76.10 بود. میانگین‌های تعدیل‌شده سلامت جسمانی نیز در این سه گروه به‌ترتیب 57.62، 55.84 و 42.14 به دست آمد. نمره‌های پیگیری در دو گروه درمانی از نظر توصیفی نزدیک به نمره‌های پس‌آزمون باقی ماندند. بااین‌حال، به‌دلیل در دسترس نبودن خروجی کامل مقایسه‌های زوجی، برتری قطعی یکی از دو مداخله بر دیگری استنباط نشد. هر دو مداخله با بهبود پیامدهای گزارش‌شده همراه بودند و می‌توانند در کنار مراقبت پزشکی معمول به‌عنوان مداخلات مکمل بررسی شوند. تفسیر نتایج باید با توجه به نمونه کوچک، نمونه‌گیری در دسترس، اتکا به خودگزارش‌دهی و نبود مقایسه زوجی کامل انجام شود.</p> https://quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/download/105/89