نگارش رئوف, and منیخ خلیل اله. “بررسی نقش شدت و حجم فعالیت بدنی در طول عمر بر بهبود عملکرد ورزشی و آمادگی جسمانی معلمان تربیت بدنی”. طول عمر 3, no. 1 (January 23, 1404): 1–21. Accessed September 15, 2025. https://quarterlylongevity.com/index.php/longevity/article/view/59.